Formation Yin Yoga Aérien de 50h à Toulouse

Formation Yin Yoga Aérien

Dates :
28 octobre au 1 novembre 2024

Formation Yin Yoga Aérien Toulouse 50 heures ( certifiée Qualiopi)

Le yin est un mouvement lent de yoga avec des postures, ou asanas, qui se tiennent pendant de longues minutes adapté pour les débutants.

Programme :

  • Installation, mise en place et sécurité du pratiquant et du hamac ;
  • Introduction théorique de Yin Yoga et médecine traditionnelle chinoise ;
  • Pratique d'asanas et étude des asanas de Yin Yoga avec le hamac ;
  • Mudras et Bandha ;
  • Yoga Nidra (Relaxation) ;
  • Méditation ;
  • Méthodologie d’enseignement ;
Objectifs :

– Acquérir un répertoire de posture de yoga aérien
– Installer et manipuler son hamac en toute sécurité
– Construire des séances de hamac yoga

Profils concernés :

– Professeurs de yoga
– Pratiquants de yoga expérimentés
– Professeurs d’activité physique

Nombre de participants :

– 8 personnes maximum

Modalités d’évaluation :

– Une évaluation pratique
– Une évaluation théorique

Durée :

– 50.00 heures (40h présentiel et 10h en e-learning)

Tarifs

– Prix indicatif particulier ou financement personnel : 1000.00 euros
– Prix indicatif entreprise ou avec prise en charge : 1250.00 euros

Formation Yin Yoga Aérien

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