Cours de Pilates

Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds.

Il est aussi une discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir.

Tous les mouvements des exercices Pilates sont guidés par le tronc et avec une pratique régulière votre silhouette s’affine et vos muscles centraux se renforcent.

Le Pilates est ouvert à tous car c’est une méthode douce.

Namasté !
Je suis Sakina d’origine Indienne, née à Goa, arrivée en France en 1995, je me suis tout de suite sentie chez moi grâce à des personnes bienveillantes.
Je remercie la France de m’avoir accueillie et de m’avoir donné une vie différente, un épanouissement que jamais j’espérais avoir en Inde en tant que femme.

Bienvenue sur le site de Sanskriti Yoga Studio à Toulouse.
Le mot Sanskiti signifie « Culture ».
J’ai choisi ce mot pour vous apporter mon héritage culturel et vous le transmettre.
Le studio Sanskriti propose des cours de différents types de Yoga.
La plupart de nos professeurs ont été formés en Inde et ils enseignent le yoga traditionnel.
Passionnés par leur métier, ils sont disponibles et à votre écoute.

Nos cours sont constitués de groupes de 4 à 8 personnes maximum.

Peu importe votre âge, votre sexe, ou même votre condition physique, chaque style de yoga répond à une attente.

Nous sommes heureux de vous accueillir prochainement.

A bientôt sur le tapis de yoga.

Namasté