Formation de Yin Hamac Yoga - 50 heures (Qualiopi)

28 octobre au 1 novembre 2024

formation de Yin hamac yoga Toulouse

La formation de professeur de Yin Hamac Yoga de 50 heures est une formation intensive !
Le yin est un mouvement lent de yoga avec des postures, ou asanas, qui se tient pendant de longues périodes pour les débutants.Programme :

  • Installation, mise en place et sécurité du pratiquant et du hamac
  • Introduction de Yin Yoga et médecine traditionnelle chinoise
  • Alignement d’Asana avec le hamac avec des asanas de Yin Yoga
  • Mudras et Bandha
  • Yoga Nidra (Relaxation)
  • Méditation
  • Méthodologie d’enseignement

Durée : 50 heures

Date : 28 octobre au 1 novembre 2024

Nombre de participants : 9 personnes maximums

Tarif : – Financement personnel : 1000€
– Entreprise : 1250€

Tout  public

Renseignements : asana.sakina@gmail.com